26 results for tag: Teresa Baró


Com triomfar amb la presentació de treballs escolars

Arriba el final de curs, i és moment de presentar treballs, projectes de final de carrera, tesis. Alguns alumnes ho passen molt malament, especialment els més tímids. Les exposicions orals poden provocar nervis, perquè els estudiants es juguen una nota, tenen por de quedar en blanc o de fer el ridícul, i posen en joc la seva credibilitat davant els companys. Tan important és dominar un tema com saber transmetre i convèncer l'audiència. A més, tant l'escola com a la Universitat només són un preludi d'allò que ens trobarem després en el món del treball. Afortunadament, els professors en general cada dia són més conscients de la ...

El llenguatge no verbal integrador

Quan ens relacionem amb persones amb diversitat funcional, o persones amb alguna discapacitat, acostumem a sentir-nos insegurs, no sabem bé com ens hem de comportar. Si no tenim costum de relacionar-nos amb aquestes persones, les nostres reaccions poden ser poc adequades: o les ignorem, perquè no sabem què fer o què dir, o les sobreprotegim, o destorbem sense voler o potser expressem una compassió indeguda. S'ha de tenir clar que tots tenim habilitats en algunes coses i dificultats en d'altres, i que tots ens podem trobar amb un problema funcional en algun moment de la vida. La tecnologia cada cop ajuda més a suplir dificultats d'aquest tipus ...

Els gestos de reconciliació

Els conflictes entre persones tenen el seu llenguatge no verbal. Com pots començar una reconciliació després de barallar-te? Quins senyals t'indiquen que pots iniciar l'apropament per sanar la relació? Podríem viure sense conflictes o evitar-ne la majoria si fóssim més hàbils en la nostra comunicació i més intel·ligents emocionalment, però sembla inevitable que en algun moment de la vida ens enfrontem amb una altra persona. Un cop passi la discussió, cal fer el possible per restablir el bon to de la relació, ja sigui de parella, familiar, laboral o veïnal. El moment oportú Pot passar que desitgis amb tota l'ànima recuperar ...

La contaminació acústica i les relacions personals

Foto : Mr. Pessimist, cc Et crispen els ambients sorollosos? La música no desitjada et molesta? Valores el silenci? Si és així, ets sensible a la contaminació acústica. Uns quants consells poden ser útils per conviure-hi. Medi ambient sonor Vivim immersos en un “paisatge acústic”, que pot ser bonic i agradable o bé hostil i estressant. És un medi ambient sonor, que es contamina igual que l'aire, l'aigua i la terra. I els humans ens comportem en funció de com és aquest ambient. Els sons ens fan sensació de benestar o de malestar, ens afecten la capacitat d'atenció, l'estat d'ànim. I això també  repercuteix en el nostre ...

El petó francès

  Una de les maneres de comunicar-nos que tenim els humans i que ens agrada especialment és besar. El més apassionat dels petons és el que es fan els enamorats, conegut com a petó francès. Es tracta d'un petó íntim que no es fa a qualsevol sinó a la persona que ens agrada de debò. Un bon petó francès ajuda a cremar calories, ens fa sentir millor, aixeca l'ànim i ajuda a mantenir l'amor en les parelles estables. Estímul del desig Moltes vegades aquest petó és el preludi de l'acte amorós, i serveix per estimular tots els ressorts del desig. És sensual per diverses raons: Els llavis són la part més sensible del ...

Els beneficis del riure

A mitjans del s XX el psiquiatre William Fry va encunyar el terme Gelotologia per designar la ciència que estudia els efectes del riure. Avui les recerques estan relacionades amb la biologia, amb la neurologia i la psicologia entre d'altres àrees. Perquè el riure és un fenomen biològic però també psicològic, social i cultural. Ens provoca hilaritat alguna cosa que sigui il·lògica en el nostre marc mental, en el nostre pensament, alguna cosa que no esperem, l'absurd, la ridiculització, els temes tabú, l'exageració, els problemes i errors dels altres, però també els nostres… El riure que neix de l' humor és solament un tipus de ...

Les maleïdes crosses lingüístiques. Com eliminar-les?

  Les crosses lingüístiques són expressions innecessàries, buides de significat, que es repeteixen molt en la conversa, per costum o com a suport en parlar: bé, val..., i tal..., és a dir, vull dir, no?, etc. Se'n diuen crosses lingüístiques perquè, com les crosses, ens ajuden a “caminar” en el discurs o en la conversa. Són més freqüents quan estem nerviosos, parlem en públic o no sabem què dir en una conversa. Quan es repeteixen moltes vegades acaben sent autèntics tics verbals. Són molestes per al receptor i un reflex d'una certa inseguretat de l'emissor en parlar. L'oient percep que l'interlocutor no té clar el ...

La importància del llenguatge corporal amb les persones afectades d’Alzheimer

  LNV en la cura de persones amb Alzheimer Confusió, lapsus de memòria, dificultat per trobar paraules, desorientació… en la primera fase de l'Alzheimer la persona afectada pot fer vida gairebé normal. Però els familiars comencen a percebre i a sofrir els primers efectes: algun oblit, errors en les tasques quotidianes, les repeticions de comentaris i preguntes, la confusió temporal… Tota la família i l'entorn haurà d'acceptar una nova i dura realitat: aquest ser estimat es comportarà d'una forma estranya, de vegades imprevisible, i els efectes d'aquesta malaltia neurodegenerativa seran cada cop més devastadors. Amb ...

Com aparentar seguretat en situacions de tensió

  Qui no s'enfronta a situacions compromeses, de vegades inesperades, que posen a prova el seu tremp i la seva capacitat de reacció? Per respondre amb tranquil·litat fa falta gestionar correctament les emocions, conèixer bé les nostres reaccions i practicar l'autocontrol. Preparar-se mentalment és fonamental. Però el més important per mi és adoptar el llenguatge no verbal de la seguretat, encara que em senti bategar el cor a mil per minut. Per aconseguir-ho tinc en compte 1. La posició del cos 2. Els moviments 3. Els gestos 4. L'expressió del rostre 5. La parla L'espera de vegades ens posa molt molt nerviosos, ja sigui ...

Gestos seductors: Canells en acció

Els canells tenen un paper rellevant en el ritual de seducció, especialment per a les dones, que utilitzen aquesta reduïda zona del cos per realitzar moviments que van de la timidesa a la més intensa sensualitat. No és estrany que la gesticulació femenina mostri amb freqüència les mans caigudes, exhibeixi la fina pell de l'avantbraç interior o adopti uns moviments dolços i ondulats. Perquè els canells femenins tenen en general més flexibilitat i són menys robusts que els dels homes. Com en el ritual de seducció es tendeix a accentuar les característiques diferenciadores de cada sexe, els moviments del canell prenen un paper ...