26 results for tag: Teresa Baró


La timidesa: Consells de comunicació per a superar-la

  La timidesa suposa un obstacle difícil de superar per a moltes persones. Ja n'hi ha prou de preocupar-se per ser tímid! Entrenar-te en l'art de la conversa serà més fàcil quan coneguis aquests consells de comunicació.  Comença comentant aspectes agradables als altres. Construeix un record positiu.  Mostra't receptiu: somriu, potencia la teva capacitat social i no perdis oportunitats per a practicar.  és hora d'aparcar la por... t'animes?

“La Gran Guía del Lenguaje No Verbal” Nova edició

Ha arribat a les llibreries espanyoles (de moment) i en format digital la nova edició del meu llibre “La Gran Guía del Lenguaje No Verbal”. Aquesta edició del llibre és la setena que es publica, des de l'aparició de la primera l'any 2012. La nova edició apareix renovada i actualitzada, sobretot en alguns aspectes d'exemples o comentaris sobre personatges públics. “La Gran Guía del Lenguaje No Verbal” és una guia completa de llenguatge no verbal. Et proporcionarà tècniques que podràs aplicar en el teu dia a dia per a aconseguir l'èxit i la felicitat en les teves relacions i en tots els àmbits, tant professionals com person...

Com utilitzar les xarxes socials per millorar la teva vitalitat?

Les xarxes socials poden ajudar-te a a activar la teva vida social. Fan més curtes les distàncies, augmenten la teva visibilitat professional i t'ajuden a trobar recursos per millorar la teva vitalitat. Però, per aconseguir-ho, has de saber utilitzar-les i aprendre a treure profit de les noves tecnologies.  Com? T'ho explico en aquest vídeo. Segueix aquests consells sobre les xarxes socials i omple't de vitalitat!

Teresa Baró imparteix un taller sobre “Habilitats de Comunicació per a Voluntaris de la Creu Roja del Vallès”

El taller, de sis hores de durada, va adreçat a entrenar les habilitats de comunicació dels voluntaris de la Creu Roja de Caldes de Montbui i comarca. Tracta temes com la comunicació en situacions d’emergència, la relació entre els membres de l’equip i també amb els afectats, o el tracte amb els usuaris. Quan el tracte amb la gent és la raó de ser de l’entitat, és molt important que els voluntaris tinguin capacitat per comunicar, relacionar-se i ensenyar. Per això han de saber gestionar els elements de la intel·ligència emocional: reconèixer les pròpies emocions i controlar-les; motivar-se i motivar els altres; mostrar empatia ...

Detectar a temps la violència de gènere a través de les senyals no verbals

En aquest vídeo veurem els indicis no verbals més freqüents de la violència de gènere. Una bona part d'ells són comuns en la violència domèstica o en l'assetjament laboral o escolar. Però també veurem que hi ha molts comportaments característics de la violència masclista, l'anomenada violència de gènere, és a dir, la que exerceix un home cap a la seva parella dona. Si bé la violència també pot ser verbal, - de fet, conviuen i de vegades són inseparables- la no verbal és més difícil etiquetar-la com a violenta, es tolera, fins i tot arriba a passar desapercebuda per la víctima i el seu entorn. Un insult o una humiliació amb ...

Gestos per a viatjar pel món

Ja sigui per treball o per plaer, quan preparem un viatge no solament hem de tenir en compte l'idioma del lloc que visitarem sinó també el comportament no verbal característic dels seus habitants. Perquè el llenguatge no verbal no és universal. Com que és impossible fer una relació completa dels hàbits propis de cada cultura quant a la seva conducta no verbal, el millor consell que puc donar-te és que abans de sortir de casa et documentis. Avui dia tens accés a molta informació encara que has de tenir la precaució de contrastar-la i consultar més d'una font, especialment en idiomes diferents. Els temes imprescindibles que has de ...

Superar la timidesa amb l’ajuda de la comunicació no verbal

Per a moltes persones la timidesa suposa un obstacle difícil de superar. I acaben renunciant a tot tipus de metes que de bén segur podrien aconseguir. La veritat és que qualsevol de nosaltres s'ha sentit incòmode en algun moment, davant d'un desconegut, en una situació social nova, davant d'uns superiors o quan veiem a la persona que volem seduir. Hi ha tímids que no ho són sempre, solament davant determinades situacions. I gens d'això és dolent ni patològic. Simplement és un reflex de la nostra inseguretat i alguna por, que ni tan sols podem justificar. Som éssers complexos i hem d'acceptar que no sempre actuem com ens agradaria. ...

Movent malucs

En general no estem tan pendents del que fem amb les cames i els peus com ho estem del rostre, per exemple. Podríem dir que de cintura cap avall reflectim amb més transparència el nostre estat d'ànim o el grau de benestar amb el nostre interlocutor. La zona pèlvica, per la seva banda anterior (és part de l'anomenada zona ventral) conté òrgans vitals i els genitals i tendim a protegir-los de forma inconscient quan ens sentim amenaçats. Al nostre món modern, és simplement que no estem còmodes amb la persona que tenim davant, hi ha un moviment de tancament, de protecció o de fugida, i canviem la posició. D'altra banda, la pelvis pot ...

Les relacions olfactives

Les olors que percebem amb el sentit de l'olfacte ens donen informació tant dels espais  on ens movem com de les persones amb qui ens relacionem. I cal no oblidar que som animals mamífers: tant si són naturals com artificials, les olors influeixen en el nostre comportament i en les nostres relacions. L'olfacte també influeix en el nostre entorn laboral, i cal tenir-ho en compte perquè contribueixi a generar un bon clima de treball. Identifiquem les persones per l'olor que desprenen, per la seva empremta olfactiva. Hem de ser conscients de quina olor fem, és una informació que emetem i que les altres persones capten. La mala olor ...

Com donar una bona acollida a un nou company de feina

Qui no recorda la seva experiència en un primer dia en una nova feina? Els nervis, les ganes d'encaixar i la inquietud per donar la talla són sensacions amb què tots ens enfrontem alguna vegada. Però segurament el que recordem amb especial afecte són els companys que ens van ajudar a tenir una bona adaptació, que ens ho van posar fàcil perquè ens integréssim en l'equip i ens van fer sentir com a casa. Ara és la teva ocasió per acollir algú nou a la teva empresa. Oferir-li una bona acollida contribueix a millorar l'ambient laboral i a mantenir unes bones relacions socials en un entorn on passem moltes hores. A més, a la feina podem ...