27 results for tag: Teresa Baró


El petó francès

  Una de les maneres de comunicar-nos que tenim els humans i que ens agrada especialment és besar. El més apassionat dels petons és el que es fan els enamorats, conegut com a petó francès. Es tracta d'un petó íntim que no es fa a qualsevol sinó a la persona que ens agrada de debò. Un bon petó francès ajuda a cremar calories, ens fa sentir millor, aixeca l'ànim i ajuda a mantenir l'amor en les parelles estables. Estímul del desig Moltes vegades aquest petó és el preludi de l'acte amorós, i serveix per estimular tots els ressorts del desig. És sensual per diverses raons: Els llavis són la part més sensible del ...

Els beneficis del riure

A mitjans del s XX el psiquiatre William Fry va encunyar el terme Gelotologia per designar la ciència que estudia els efectes del riure. Avui les recerques estan relacionades amb la biologia, amb la neurologia i la psicologia entre d'altres àrees. Perquè el riure és un fenomen biològic però també psicològic, social i cultural. Ens provoca hilaritat alguna cosa que sigui il·lògica en el nostre marc mental, en el nostre pensament, alguna cosa que no esperem, l'absurd, la ridiculització, els temes tabú, l'exageració, els problemes i errors dels altres, però també els nostres… El riure que neix de l' humor és solament un tipus de ...

Les maleïdes crosses lingüístiques. Com eliminar-les?

  Les crosses lingüístiques són expressions innecessàries, buides de significat, que es repeteixen molt en la conversa, per costum o com a suport en parlar: bé, val..., i tal..., és a dir, vull dir, no?, etc. Se'n diuen crosses lingüístiques perquè, com les crosses, ens ajuden a “caminar” en el discurs o en la conversa. Són més freqüents quan estem nerviosos, parlem en públic o no sabem què dir en una conversa. Quan es repeteixen moltes vegades acaben sent autèntics tics verbals. Són molestes per al receptor i un reflex d'una certa inseguretat de l'emissor en parlar. L'oient percep que l'interlocutor no té clar el ...

Com aparentar seguretat en situacions de tensió

  Qui no s'enfronta a situacions compromeses, de vegades inesperades, que posen a prova el seu tremp i la seva capacitat de reacció? Per respondre amb tranquil·litat fa falta gestionar correctament les emocions, conèixer bé les nostres reaccions i practicar l'autocontrol. Preparar-se mentalment és fonamental. Però el més important per mi és adoptar el llenguatge no verbal de la seguretat, encara que em senti bategar el cor a mil per minut. Per aconseguir-ho tinc en compte 1. La posició del cos 2. Els moviments 3. Els gestos 4. L'expressió del rostre 5. La parla L'espera de vegades ens posa molt molt nerviosos, ja sigui ...

Gestos seductors: Canells en acció

Els canells tenen un paper rellevant en el ritual de seducció, especialment per a les dones, que utilitzen aquesta reduïda zona del cos per realitzar moviments que van de la timidesa a la més intensa sensualitat. No és estrany que la gesticulació femenina mostri amb freqüència les mans caigudes, exhibeixi la fina pell de l'avantbraç interior o adopti uns moviments dolços i ondulats. Perquè els canells femenins tenen en general més flexibilitat i són menys robusts que els dels homes. Com en el ritual de seducció es tendeix a accentuar les característiques diferenciadores de cada sexe, els moviments del canell prenen un paper ...

L’ús de la pissarra portafolis per a les teves classes i presentacions

La veritat és que no puc donar una classe sense una pissarra o un flipchart. Sempre necessito tenir a mà una superfície on escriure, fer gargots, anotar, representar algun gràfic senzill. Ho combino, de vegades amb un powerpoint, però quan vull de debò que els meus alumnes s'impliquin al màxim en l'activitat, no hi ha res millor que utilitzar aquesta rudimentària pissarra amb fulles de paper. Quan ja hem passat per les diferents fases de l'ús del powerpoint, és a dir, la fase inicial d'eufòria, l'ús generalitzat -i l'abús- de l'eina, les crítiques a la seva eficàcia comunicativa… molts s'adonen que els mitjans més senzills són de ...

Somriures falsos i autèntics

Hi ha molts tipus de somriure: oberts, discrets, irònics, sarcàstics, de compromís, tristos, de menyspreu, de maldat… I és perquè el nostre rostre té una plasticitat enorme i entren molts músculs diferents en moviment. El resultat és una gran repertori de gestos que responen a emocions molt variades. Quan és l'expressió de l'alegria i pot compartir-se, un somriure contagia la felicitat als altres: som emissors de bones vibracions. Però de vegades no podem somriure perquè hem d'amagar les nostres autèntiques emocions. De vegades ens delata, quan és fruit del nerviosisme, de la tensió o de la timidesa. Moltes vegades somriem per ...

Les mirades que et faran irresistible

Hi ha mirades que capten la nostra atenció, ens retenen i, fins i tot, ens enamoren… I poden ser de molts tipus, perquè també depèn del tipus de persona que ens agrada. Hi ha mirades sensuals, captivadores, enigmàtiques, descarades, sexys, ingènues, dolces, fràgils … El que és clar és que una mirada irresistible no ho és tant per la bellesa dels ulls com per la seva expressivitat. El magnetisme no està en els ulls sinó en la mirada. I què és la mirada? El conjunt de moviments que realitzem voluntàriament o involuntàriament per rebre informació i també per emetre-la. La mirada és una de les vies de comunicació més poderoses ...

El poder d’una abraçada

Hi ha gairebé tants tipus d'abraçada com de situacions. Ens abracem per donar la benvinguda i acomiadar-nos, per consolar i protegir, per animar i celebrar, per estimar… Però no abracem a qualsevol. Aquest gest està reservat al nostre cercle més íntim perquè necessita confiança i generositat. A casa, és una forma més de contacte càlid i afectuós, juntament amb carícies, petons i magarrufes. Fora de la família i de la parella té un significat més social: és una salutació intensa que vol demostrar alegria i afecte. En molts casos, les abraçades són de compromís, són un ritual obligat i de vegades pur teatre que obeeix a ...

Nou llibre: “Guía ilustrada de insultos”

Un recull inusual i sorprenent del repertori de gestos ofensius més comuns , tant de la nostra cultura , com d'altres foranes. Després de l' èxit de La gran guía del lenguaje no verbal, publicat per Paidós, Guía ilustrada de insultos s'endinsa en l'àmbit del llenguatge popular més espontani i creatiu: el dels insults. Els gestos recopilats en aquest llibre no apareixen en els tractats de protocol i bones maneres, ni a les guies de viatge, ni en els llibres de text, ni en els manuals de llenguatge no verbal. Són els gestos de la mala educació, l'agressivitat i la discriminació. Encara que la cultura formal vulgui ignorar hi són com a ...