4 results for tag: actitud


La interacció entre cos i estat emocional

El nostre cos és el reflex de Les nostres emocions, actituds i personalitat. El cos es reflex dels nostres pensaments i de com ens sentim. La bona notícia és que canviant el nostre llenguatge corporal podem incidir en Les nostres emocions, actituds i personalitat. Podem modificar com ens sentim i com ens perceben els altres gràcies a l'acció del cos. És a dir, si em proposo que els meus moviments siguin optimistes, oberts, segurs i confiats, el cervell rebrà aquests estímuls i produirà pensaments i emocions en línia amb el meu llenguatge corporal. Quan et sents trist o tens sentiments de por o tems enfrontar-te a alguna situació, el ...

Els senyals de la ira

Desenvolupant la nostra capacitat per llegir els missatges no verbals dels altres, podem evitar situacions de conflicte, anticipant-nos a una reacció violenta o, si no hi ha més remei, buscant una sortida per fugir el més aviat possible. Avui parlem dels senyals de la ira. La ira és una emoció primària que sentim quan creiem que alguna cosa no va bé i ens pot afectar negativament. Pot ser que percebem una amenaça a la nostra integritat física, a la nostra autoestima, als nostres éssers estimats o a les nostres pertinences. Hi ha altres motius com el no compartir idees polítiques, la gelosia, etc. Es tracta d'una reacció natural que ...

Quan seiem també comuniquem

Quan estem asseguts també estem dient com ens sentim, quina és la nostra actitud en aquell moment. També mostrem la nostra educació i si ens sabem adaptar a la formalitat de la situació. En el programa d'avui, Juanjo Pardo m'ha convidat a seure al sofà i hem parlat de les diferents maneres de seure. Especialment, hem vist com seure correctament en situacions professionals i en actes socials formals. A Para todos la 2 d'avui. 

Començar l’any amb actitud positiva

El control dels nostres moviments ens ajuda a tenir una actitud més positiva davant els reptes que se'ns plantegen diàriament. A més, l'optimisme que desprenem s'encomana i obtenim més confiança de part de la gent que ens envolta. En la secció de comunicació no verbal de Para todos la 2, donem algunes pautes per entrenar aquestes habilitats. Que tinguis molt d'èxit en els teus projectes!