303 results for author: Teresa Baró


10 consells per gaudir de les vacances en família amb intel·ligència emocional i habilitats de comunicació

Durant l'any, la rutina, els horaris i les obligacions ens donen la sensació que tot està sota control, malgrat el ritme intens al que estem sotmesos.  Arriben les tan esperades vacances i tot canvia. Ens disposem a gaudir d'un temps de descans, oci, temps lliure, cultura... i sobretot, família. Canviem l'espai, l'activitat, els temps, els rols, els rituals i les relacions. Es tracta d'un parèntesi en la vida quotidiana d'estudi i feina amb un objectiu prometedor: descansar, trencar amb la rutina, divertir-se i -molt imporant- compartir i créixer junts.  Però per a alguns, les idíliques escenes familiars dels anuncis només surten a ...

Comunicació per trencar el sostre de vidre

Ningú pot negar l’existència d’un sostre de vidre. Els números ho diuen tot. La prestigiosa consultoria McKinsey&Company, en el seu informe de 2015 sobre la situació laboral de la dona als EUA ens mostra entre altres dades que les dones tenen menys presència que els homes en tots els estadis de la carrera professional. En la fase inicial les dones treballadores són un 45%, proporció que va descendint a mida que avancem en edat i càrrecs de responsabilitat. La progressió és de  37 %, 32%, 27 % 23% fins arribar al 17 % dels més alts càrrecs de les organitzacions (els C-suites). Aconseguida gairebé la igualtat pel que fa a incorp...

Soft skills o habilitats toves. Com es poden entrenar?

La importància de desenvolupar les soft skills. Cas d'èxit 1 Cada vegada valorem més les soft skills, considerem que qualsevol professional amb un mínim de responsabilitat i projecció ha de posseir-les. Però no sabem encara com adquirir-les, en quin moment ni per mitjà de quina institució. És de sentit comú pensar que quan s'entra en l'edat adulta (que és més o menys el moment d'integrar-nos en el mercat laboral), les habilitats de relació, treball en equip, negociació o lideratge ja estan mínimament desenvolupades. Però no sol ser així si s'ha de jutjar per la gran inversió que les empreses han de fer en formació dels seus ...

SOLUCIONS DE COMUNICACIÓ#5 10 consells per incorporar un nou membre a l’equip

Segurament has passat ja per l’experiència d’anar a treballar per primer cop i també les successives incorporacions a noves empreses o nous departaments. Com et vas sentir? Els canvis sempre ens generen certa inquietud i trobar una cara amable i una ma estesa ens facilita molt les coses. L’experiència pot ser molt positiva si un se sent benvingut.   Avui et proposo que et posis el barret d’amfitrió i pensis com seria la millor manera de rebre i afegir a l’equip una nova incorporació. Tant si ets el seu responsable com si ets un company, les teves habilitats de relació facilitaran les coses a la nova persona i a tot l’equip. ...

La timidesa: Consells de comunicació per a superar-la

  La timidesa suposa un obstacle difícil de superar per a moltes persones. Ja n'hi ha prou de preocupar-se per ser tímid! Entrenar-te en l'art de la conversa serà més fàcil quan coneguis aquests consells de comunicació.  Comença comentant aspectes agradables als altres. Construeix un record positiu.  Mostra't receptiu: somriu, potencia la teva capacitat social i no perdis oportunitats per a practicar.  és hora d'aparcar la por... t'animes?

SOLUCIONS DE COMUNICACIÓ #3 El millor curs de parlar en públic i presentacions

  Hi ha un dia en què un decideix superar totes les pors d’una vegada per totes i parlar bé en públic. Ja n’hi ha prou de passar-ho malament i de veure com els altres van progressant i obtenen reconeixement i visibilitat. Arriba el moment de buscar una solució.   De parlar en públic se n’aprèn. Com? Les vies més habituals són:  Opció autodidacta, a base de libres teòrics, de vídeos de YouTube dels estils més variats i de provar les pràctiques més arriscades a l'arena professional. Necessites tenacitat, regularitat, temps i optimisme. T’assaltaran dubtes de si ho estàs fent bé. Avantatges: li vas dedicant les teves ...

SOLUCIONS DE COMUNICACIÓ #2 Com fer un brindis en un esdeveniment d’empresa

Como fer un brindis en un esdeveniment d'empresa   Qualsevol persona que vulgui estar a l’alçada en un esdeveniment social ha d’estar preparada per pronunciar un discurs i, per descomptat, també un brindis. A l’empresa, es presenten moltes ocasions per a la celebració i no només els caps han de fer-ho, sinó que l’honor pot recaure en qualsevol treballador. Per no passar una mala estona i sense que es recordi com el pitjor moment de la vetllada, aquí tens alguns consells.   Què és un brindis? És un breu ritual on es beu a la salut d’algú i se sol donar en el marc d’una celebració. Ha de ser molt breu, perquè es fa ...

SOLUCIONS DE COMUNICACIÓ #1 Com ordenar les idees d’un escrit o una presentació

  Un dels errors més freqüents que cometen els escriptors o oradors novells és el de pensar que poden començar a construir el seu parlament directament des de la pàgina (o diapositives) en blanc. La manca de planificació acaba passant factura, ja que el resultat sol ser desordenat, poc comprensible per al receptor i poc rendible perquè al final has de perdre el temps en diverses versions i moltes correccions per aconseguir alguna cosa coherent. Vegem una de les tècniques més senzilles i eficaces per preparar qualsevol intervenció. Preparació prèvia Necessitem estar tranquils, amb temps disponible i sense interrupcions. En el ...

“Voces en Igualdad”, intel·ligència artificial i comunicació per a dones

La campanya #VocesEnIgualdad és una iniciativa de l'agència de publicitat Tango juntament amb la Confederació de Dones en Igualtat i l'Associació d'Homes per la Igualtat de Gènere (Ahige) per desfeminitzar els assistents virtuals, perquè aquests models poden fixar la idea d'una dona servicial.  Aquest és una de les moltes lluites que s'hauran de lliurar en el nou món de la IA. No perquè la intel·ligència artificial sigui especialment masclista _ja sabem que només és una eina i que depèn de com i qui l'utilitzi_, sino perquè és a través de la tecnologia amb avatars, assistents virtuals, bots i robots que es reprodueixen els estereo...

Recursos per desenvolupar el teu talent comunicatiu. La intel·ligència no verbal

Acabo de presentar el meu nou llibre,  Inteligencia no Verbal, una reflexió per descobrir el potencial de la comunicació més enllà de la paraula  En l’era de la tecnologia i l’impacte de la multiculturalitat a les nostres comunitats, cada cop és més necessari el cultiu de les habilitats de comunicació. Però la immensa majoria dels ciutadans ens comportem no verbalment de manera intuitiva, seguint uns patrons culturals adquirits i cedint tot el protagonisme a la paraula. Ens expressem verbalment, però ens falta conéixer la tècnica i els coneixements per decodificar els missatges dels altres i adaptar els nostres en funció d’allò ...