5 gestos per començar amb bon peu la rutina

El passat dilluns, a Para Todos la 2, vam presentar gestos positius que transmeten seguretat en un mateix i voluntat de treballar, faciliten les relacions i ens obren portes tant en el terreny personal com en el professional:

  1. El contacte visual: la mirada és fonamental per obrir la via de comunicació amb el nostre interlocutor.
  2. El somriure: senyal de cordialitat, amabilitat afecte, etc.
  3. Cos obert: tronc dret i cap alt en senyal d’energia, fermesa, predisposició i seguretat.
  4. Caminar dret: amb empenta, de forma decidida i sense arrossegar els peus. La forma de caminar indica el nostre estat d’ànim i el nostre grau d’implicació en alguna cosa.
  5. Mans fora de les butxaques: així evitem transmetre mandra, desgana, desànim, etc.

Entrenar aquests gestos és fonamental perquè es converteixin naturals de manera que els fem automàticament. Somriu, mira als ulls, obre el cos, camina amb gràcia i treu les mans de les butxaques, invertiràs en la teva imatge i aconseguiràs grans resultats.

Accedeix al vídeo de Para Todos la 2 on parlem d'aquests cinc gestos.