Una de les dificultats que tots hem tingut alguna vegada en parlar en públic és saber on posar les mans, què fer-ne, com moure-les. Als cursos d’oratòria és gairebé la primera pregunta que sorgeix: com he de moure les mans?

La gesticulació és una part fonamental de la nostra comunicació. Fins i tot si parlem sols, gesticulem; i és que els moviments del cos acompanyen inevitablement les nostres paraules.

Quan estem en silenci, les mans resten en silenci: reposen sobre les nostres cuixes, als costats del cos, a les butxaques o creuades sobre el pit. Però en el moment que comencem a parlar, inicien una dansa particular diferent en cadascú de nosaltres. El llenguatge del gest posa imatges a les nostres paraules, marca el ritme i traspua tota mena d’emocions. Quan callem, les mans tornen a l’estat de repòs. Proveu de parlar sense moure les mans i viceversa! És molt difícil perquè no és natural.

Què podem fer, doncs, quan som davant el públic i comencem el nostre parlament i sentim que els braços ens pesen, ens sobren com si no fossin part de nosaltres?

Feu el següent exercici: col•loqueu totes dues mans a l’alçada del melic. Feu que els dits oberts es toquin per les puntes. Segur que heu vist aquest gest en nombrosos polítics i professors. Estigueu en silenci en aquesta posició. I, quan sigui l’hora, comenceu a parlar. Notareu que en els primers segons les mans es mantenen juntes. Però de seguida, i gairebé sense adonar-vos-en, començaran a expressar-se, acompanyant el que dieu. Com més avanceu en el discurs i com més us oblideu del vostre cos, més naturalitat tindreu en el gest.

La clau és iniciar el discurs amb les mans situades des de bon començament a l’espai natural de la gesticulació, és a dir, entre el coll i la cintura. No és recomanable agafar cap objecte per tenir les mans ocupades. Justament per això, perquè després us farà nosa per a expressar-vos amb comoditat i tota la llibertat que requereix el llenguatge del cos.

Teresa Baró
Gener 2008

Comparteix:

facebook twitter